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Neue Kurse

Tricks gegen die Ohnmacht

Senioren lernen sich zu verteidigen / neuer Kurs im Oktober

Der Sportverein Bremen 1860 bietet speziell für Menschen ab 55 Jahre einen weiteren Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs an.

Seniorinnen und Senioren werden häufig Opfer von Straftaten. Je älter die Menschen werden, umso mehr geht das Selbstvertrauen mit der schwindenden Kraft verloren und sie suchen nach einer Stütze, die wieder Sicherheit und Selbstbewusstsein gibt. Diese Stütze sollen sie bei Bremen 1860 bekommen.

Der Sportverein hat sich deshalb mit dem Kriminalhauptkommissar im Ruhestand Frank Kunze zusammengetan. In seinem Kurs „Tricks gegen die Ohnmacht“ hilft er Frauen und Männer, Sicherheit und Selbstbewusstsein zurück zu erlangen. Dabei vermittelt er ein einfaches Übungsprogramm zum Erlernen von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken, mit dem sich seine Kursteilnehmer in Not- und Gefahrensituation richtig verhalten können. „Täter suchen sich Opfer und keine Gegner“, sagt er. In seine Stunden fließt viel polizeiliches Wissen ein. Gleichzeitig sollen die Frauen und Männer mit seiner Hilfe ihre Koordination, Orientierung, Balance und Reaktionsvermögen verbessern. Denn bei jeder Gewalttat lässt der Täter unbewusst einen Spielraum zu. Diesen Spielraum gilt es zu nutzen.

Der Anfängerkurs findet vom 19. Oktober bis zum 9. November jeweils freitags von 15 bis 16 Uhr im Aktivita von Bremen 1860 in der Biermannstraße 1 statt. Fortgeschrittene haben im selben Zeitraum die Möglichkeit im Anschluss an die Anfängerstunde ihre Kenntnisse von 16 bis 17 Uhr zu vervollständigen.

Vereinsmitglieder zahlen für den Kurs 15 Euro, Nicht-Mitglieder 35 Euro. Anmeldungen dafür nimmt die Geschäftsstelle von Bremen 1860 im Baumschulenweg 6 von montags bis freitags von 9 bis 17.30 Uhr entgegen. Nähere Informationen gibt es unter Telefon 21 1860 oder E-Mail info@bremen1860.de.

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